Тренировка интим мышц - теория

Внимание! Перед изучением курса настоятельно рекомендуем ознакомиться с видео инструкцией, из чего состоит данный курс и как им правильно пользоваться
Смотреть видео инструкцию

1. Урок 1 - Введение
   Разбираем почему вы обязаны пройти курс тренировки интимных мышц до самого конца. Обсудим бонусы, которые вы получите после завершения курса.
2. Урок 2 - Анатомия тренировки
   Без теоретической базы будет сложно разобраться во всех нюансах тренировки, поэтому изучите в данном уроке основы анатомии и терминологии.
3. Урок 3 - Мифы и заблуждения
   Разбираем как и чем НЕЛЬЗЯ тренироваться ни в коем случае, иначе вы рискуете очень сильно навредить себе и своему интимному здоровью.
4. Урок 4 - Обзор тренировки с интимными вагинальными шариками
   Самый популярный, но самый долгий способ тренировки итнимных мышц. Разбираем плюсы и минусы тренировки только с помощью вагинальных шариков.
5. Урок 5 - Обзор тренировки с помощью вагинальной помпы
   Тренировка интимных мышц с помощью помпового тренажера - более совершенный способ тренировки, дающий более быстрые и точные результаты.
6. Урок 6 - Обзор тренировки с помощью электронного миостимулятора
   Данный способ подходит тем кто не любит напрягаться. Миостимулятор - это "волшебная" таблетка, которая возьмет заботу о вашей тренировке на себя.
7. Урок 7 - Обзор тренировки с умными вагинальными шариками
   Сравним тренировку умными вагинальными шариками с другими способами и найдем в чем она лучше, а в чем уступает другим методам..
8. Урок 8 - Обзор тренировки с помощью тренажера keygoal
   Честный обзор на тренажер вагинальных мышц с обратной связью от реальных пользователей.
9. Урок 9 - Обзор тренировки с лазерной указкой (система Вагитон)
   Рассмотрим еще одну действенную систему тренировок и узнаем почему в реальной жизни большинство женщин не могут ей воспользоваться.
10. Урок 10 - Система тренировки интимных мышц с пробуждением ОРГАЗМА
    По многочисленным просьбам мы добавили систему тренировки интимных мышц сочетающую в себе тренировку и пробуждение оргазмичности.
11. Урок 11 - Тренировка интимных мышц в ОСОБЫХ СЛУЧАЯХ
    Если у вас есть особые условия или проблемы, связанные с областью таза, обязательно посмотри этот урок.
12. Урок 12 - Если у вас ушла мотивация
    Если у вас есть особые условия или проблемы, связанные с областью таза, обязательно посмотри этот урок.
13. Урок 13 - Какая система тренировки подойдет именно вам и что понадобится для практики?
    Подведем итог обзоров и наконец выберем наилучшую систему тренировок именно для вас. Так же из этого урока вы узнаете что еще вам обязательно понадобится в процессе тренировок, чтобы все прошло удобно и комфортно для вас.
14. Урок 14 - Выбираем систему и связываемся с куратором
    Настало время переходить к практике, еще раз взвесь все за и против каждой системы, свяжись со своим куратором и задай вопросы если они остались.
15. ПЕРЕЙТИ К ПРАКТИКЕ
    Пора ознакомиться с базовыми техниками и практиками, которые нужно выполнять без тренажера.